诗坛巨匠臧克家老先生已经走过了94岁人生历程，如今他依然鹤发童颜、笑声爽朗。
臧老一年四季，除偶病在床外，每天清晨坚持外出散步，练操40分钟，雪天、雨天也要打着伞出去走一走。
臧老还有一个爱好就是喂麻雀。他家的四合院里每天清晨都会从四面八方飞来觅食的麻雀，它们在丁香枝头、葡萄架上叽叽喳喳地叫个不停，给晨曦中寂静的小院带来几分喧闹。臧老喜爱这些小生灵，每天的喂食也成了他的一项任务。
“大蒜大葱兼大饼，故乡风味赛山珍”，这是先生的老友、作家姚雪垠笔下臧老的饮食习惯。臧老是山东人，喜欢吃大葱，他说他最喜欢吃的东西是“老四样”：大葱、大蒜、咸菜和花生米。他从不吃补品，烟、酒从不沾唇，对大鱼大肉、山珍海味也不喜欢，他说：“自家饭菜最养人，如果说我的饮食有什么特殊之处的话，就是每天晚上要喝一碗粥——杂粮粥：大米、小米、红豆、黑米各抓一把，夏天加绿豆，冬天加红枣，美极了。”
臧老说：“以我现在的条件看，可以实现百岁的愿望，对此我有信心。”
（《中国体育报》2001．2．2）
